気をつけよう五カ条

こんにちは！

広島のワックス脱毛専門店＆トータルビューティーサロンEpi･phany【エピファニー】オーナーの岩本です

今日は女性のくすみ対策についてご紹介します

【女性のくすみ肌対策５か条】


1.余分な角質を取り除くべし！
☆うぶ毛も除去出来て要らない角質ともおさらば


30代 40代はターンオーバーが低下し、古い角質や汚れが溜まりやすくなります。
古い角質を穏やかに取り除いてくれるケアがおすすめです

 

2.保湿するべし!
お肌の透明感は肌水分量で決まります。
透き通ったような奥行きのある綺麗な肌をつくるためには、

洗顔後の保湿ケアはとても大切です
こってりしたクリームを塗るより、

保湿用の美容液を使用したり、化粧水を２．３回重ね付けすることをおすすめします。



3.日焼け止めを塗るべし
☆保湿力抜群でお肌に優しい

しみ、くすみの原因である紫外線は年中あるため、冬でもＵＶ対策は必須です。
30代以降のターンオーバーが低下した肌は回復力も衰えるため、

うっかり日焼けはもちろんＮＧ
そして夜は必ずメイクオフして、角質が溜まるのを防ぎましょう



4.スマホ、PCの使用時間を決めるべし

眼精疲労はくまの要因のひとつ。
寝つきが悪くなり、睡眠不足にも陥りやすいです。
寝る前の1～2時間の使用は控えましょう。



5.血行促進するべし！
☆全身の隅々までアプローチのアーユルヴェーダボディマッサージがおススメ


くま くすみの原因のひとつである血行不良

くすみがある女性の大半が、身体が冷えていたり、首や肩がガチガチにこっています。
血液、リンパの流れが良くなるだけで自然とトーンアップします


くすみ肌対策５か条はいかがでしたか
ご自身の生活状況と照らし合わせ、できることからはじめてみてくださいね

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